Подписывайтесь и читайте наш новый телеграм-канал Все о Российско-Арцахской дружбе

Спорт

Бодибилдинг и пауэрлифтинг - в чем смысл каждой дисциплины и в чем главные различия?

Выбор между бодибилдингом и пауэрлифтингом – это не только физическое, но и психологическое решение, которое зависит от ваших задач, предпочтений и жизненной философии. Комбинированный подход или смена акцентов в разные периоды жизни могут также привести к наилучшим результатам и удовлетворению от силового тренинга.

Движение «Европейцы во имя Арцаха» призвало МОК запретить Азербайджану участвовать в Олимпийских играх 2024 г. в Париже

Меняется формат Лиги чемпионов. Хотя болельщикам он очень нравился

Ровно 20 лет продержался пока самый удачный формат розыгрыша ЛЧ. А теперь предлагаем вам вспомнить самые яркие хайлайты последних 19 сезонов Лиги чемпионов. Это самый популярный клубный турнир в мире - и конечно, на эти поединки совершается наибольшее количество ставок.

Хави покинет «Барселону». Быть тренером этого клуба - самая тяжелая работа в мире

Проблема тренерского выгорания выходит за пределы каталонских границ. В конце января Юрген Клопп ясно дал понять о своем намерении покинуть «Ливерпуль» с аналогичными настроениями. «Дело в том, что у меня, как бы это сказать, заканчиваются силы. Сейчас у меня нет проблем, очевидно, я уже давно знал, что мне придется объявить об этом в какой-то момент, но сейчас со мной все в порядке.

Карабахец - чемпион Михаил Мхитарян-Докин продолжает свою деятельность в Армении. Фоторяд

Как избежать утомления во время занятий силовым тренингом?

Силовой тренинг - важная часть занятий фитнесом, направленная на укрепление мышц, повышение выносливости и общего физического состояния. Однако, при некорректном подходе, тренировки могут стать источником утомления и даже привести к переутомлению. Однако существуют эффективные советы и техники, как избежать утомления во время силового тренинга и обеспечить максимальные результаты. Именно такими принципами руководствуются профессиональные спортсмены, за соревнованиями с участием которых следят миллионы фанатов, а многие из них еще и заключают пари на победителей.

Доминик Собослаи - новая звезда «Ливерпуля»

«Ливерпуль» сделал еще один важный шаг к тому, чтобы снова побороться за трофеи. В прошлом сезоне стало до боли ясно, что «красным» необходимо перестроить всю свою полузащиту, но сейчас они уже на пути к тому, чтобы сделать именно это – и примерно за ту же цену, что «Реалу» обошелся переход Джуда Беллингема.